5 Bienfaits du voyage

Pourquoi avons-nous besoin de voyager? Pourquoi est-il de plus en plus important que nous changions notre environnement de temps en temps et que nous voyagions à l’extérieur de notre pays? Pourquoi est-il parfois nécessaire pour notre santé émotionnelle de voyager?

L’importance du voyage est sous-estimée par beaucoup de gens. Voyager n’est pas seulement amusant, divertissant et agréable. Avec nos modes de vie et nos conditions de travail actuels, les voyages sont devenus plus qu’une option. C’est plus que s’amuser. Comme l’a dit Augustin d’Hippone: « Le monde est un livre et ceux qui ne voyagent pas n’en lisent qu’une page ». « Pendant un voyage, vous êtes capable de faire des choses que vous ne faites habituellement pas. Lorsque vous voyagez, vous allez à l’extérieur, vous êtes à l’écart des ordinateurs et de la télévision, et vous risquez de côtoyer des personnes et des cultures différentes. Les gens voyagent pour différentes raisons. Certains voyagent pour le plaisir et pour passer un bon moment. D’autres voyagent comme passe-temps. Voyager peut être une évasion du rythme effréné de la vie dans les grandes villes. Certains voyagent juste pour changer et pour bouger, comme disait Robert Louis Stevenson « Je ne voyage pas pour aller n’importe où, mais pour y aller. Je voyage pour l’amour du voyage ». Certaines personnes aiment apprendre de différentes cultures, comme Mark Twain a déclaré: « Les voyages sont fatals aux préjugés, au fanatisme et à l’étroitesse d’esprit ». Le voyage donne à la personne l’occasion de découvrir, d’explorer et de ressentir le sens de l’aventure.

De nombreuses personnes à travers le monde découvrent les avantages des voyages dans la mesure où l’industrie du tourisme se développe dans le monde entier et est devenue l’un des principaux secteurs rentables des économies mondiales. Pas étonnant que les voyages augmentent d’année en année. Selon les chiffres publiés par le World Travel & Tourism Council (WTTC), l’industrie du tourisme mondial a progressé de 3% en 2012 et a contribué à hauteur de 6 600 milliards de dollars au PIB mondial par impact direct et indirect. En 2012, pour la première fois de l’histoire, les arrivées de touristes internationaux ont atteint 1,035 milliard de dollars.

Voici les principaux avantages du voyage:

1-Soulagement du stress: En vous éloignant de votre environnement, vous pouvez vous libérer de vos responsabilités et commencer à vous détendre et à vous reposer. Non seulement vous reposez votre corps, mais aussi votre esprit. Le fait de savoir que vous pouvez vous réveiller à tout moment sans réveil, sans avoir besoin d’être physiquement disponible au travail, éliminera beaucoup de stress mental. Ici, vous pouvez sentir la liberté. L’atténuation du stress est une raison majeure pour voyager. Au moment où vous pensez vous rendre à Hawaii ou à Bali, vous ressentez immédiatement une sensation d’excitation et des sentiments sans stress. C’est cette paix mentale qui fait du voyage un très bon soulagement du stress. Parfois, voyager peut être stressant si votre voyage comporte beaucoup de visites ou de rencontres. Mais le stress lié aux voyages est différent du stress à la maison car il s’agit d’un stress positif. Le stress lié aux voyages n’est pas associé à l’anxiété ni aux soucis.

Les voyages sont un excellent moyen de communiquer avec la nature, ce qui est très utile pour votre relaxation mentale ou physique. La nature est un stimulus pour activer votre cerveau droit. La domination du cerveau droit est l’une des principales causes du soulagement du stress. De plus, pendant le voyage, il n’ya pas de sentiment d’urgence associé au comportement à la maison. Le changement de décor est en soi utile pour atténuer le stress.

2-avantages physiques: vous vous déplacez plus lorsque vous voyagez. Vous marchez plus souvent en prenant le métro, en explorant les rues d’une ville historique ou même en visitant un musée. En nageant ou en s’étendant sur la plage, vous obtenez une forte dose de vitamine D du soleil, ce qui est très utile pour vos os et pour vos émotions positives. Les activités de plein air associées aux voyages peuvent réduire le risque de diabète, entraîner une perte de poids et réduire le taux de cholestérol. Certains experts médicaux recommandent de voyager une fois tous les six mois pour des raisons cardiovasculaires et cardiaques. Certaines études montrent que les voyages améliorent même un meilleur sommeil.

3-avantages culturels: Parfois, nous devons être anonymes. Parfois, nous voulons être libres de toute responsabilité. Voyager vous permet de faire de l’exercice tout en rencontrant de nouvelles personnes et en découvrant de nouvelles cultures. Vous saurez comment différentes personnes atteignent leurs objectifs de différentes manières. Vous apprendrez de nouvelles idées auxquelles vous n’aviez jamais pensé auparavant.

4-Avantages de la relation: Voyager avec un compagnon et partager des expériences et des situations identiques ensemble renforcera votre lien mutuel. 93% des jeunes âgés de 8 à 18 ans considèrent les voyages comme un « temps de qualité » passé avec leurs parents. Trois parents sur quatre déclarent que les vacances en famille sont très utiles pour la famille. Rencontrer de nouvelles personnes dans de nouveaux endroits peut entraîner une relation à long terme pour beaucoup.

5-Bonheur: Beaucoup de gens associent le bonheur au voyage. Plus de 50% des adultes achètent des souvenirs rien que pour se souvenir de leurs vacances. La plupart des voyageurs stockent des photos de leurs destinations pour se souvenir de ces voyages qui consistent à goûter de nouveaux plats, de beaux sites touristiques, des monuments historiques et de la nouvelle musique. C’est une des raisons pour lesquelles les voyages peuvent créer une dépendance, surtout s’ils disposent de suffisamment de temps et d’argent. C’est devenu un passe-temps pour des milliers de personnes à travers le monde.

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